Топ 5 порад як влаштувати spa курорт у себе вдома

Відео: 5 Рад Виживання - Зомбі Апокаліпсис

Топ 5 порад як влаштувати SPA курорт у себе вдома
Дощова і холодна погода міцно встановилася на більшій частині Туреччини. Тим, хто хоче підвищити свій життєвий тонус, зберегти здоров`я і підняти настрій, ми пропонуємо влаштувати SPA салон у себе вдома. На це не потрібно витрачати багато грошей.

Створення оздоровлюючих косметичних засобів з доступних продуктів - це недорого і досить цікаво, хоча і вимагає часу.

Якщо ви готуєте кулінарне блюдо самі, зі свіжих продуктів, то ви впевнені в його якості.

Точно так само і з косметичними засобами - коли ви створюєте SPA продукти своїми руками, без додавання будь-якої хімії, з тих компонентів, в свіжості і якості яких ви впевнені, ефект від кошти буде зовсім іншим, ніж від магазинного товару.

Топ 5 порад як влаштувати SPA курорт у себе вдома:

1. Парова ванна для особи

Зробивши вранці парову ванну для особи, ви відчуєте себе бадьоріше, свіже і здоровіше. Гарячий пар очистить шкіру і прогріє носову порожнину. Зволожуючий крем на завершення процедури забезпечить вам прекрасний зовнішній вигляд. Для проведення процедури налийте в круглу ємність гарячу воду (температура 70-80 градусів), капніть в неї 2-3 краплі ефірного масла і нахиліться так, щоб особі не було занадто гаряче.

Чистий рушник накиньте на голову і плечі, щоб його краю опускалися нижче країв ємності з водою. Закрийте очі і дихайте глибоко протягом 5 хвилин. Замість води і ефірного масла можна використовувати гарячий трав`яний настій (ромашка, м`ята, шавлія в будь-якій пропорції).




2. Освіжаюча маска для обличчя

Перший рецепт: половина свіжого огірка з шкіркою і половина свіжого помідора подрібніть, залийте 50 г горілки. Змішайте компоненти, щоб вийшла однорідна маса. Накладіть маску на обличчя і шию, легко помасажуйте кінчиками пальців. Через 3-5 хвилин змийте теплою водою і промокніть обличчя рушником.

Другий рецепт: 1 ст. ложка кунжутного масла, зрілого авокадо без шкірки, 1 ст. ложка йогурту. Ретельно все перемішайте, нанесіть суміш на обличчя, уникаючи області навколо очей. На повіки можна покласти кружечки огірків або охолоджені пакетики з чаєм. Через 5 хвилин змийте маску теплою водою. Обидві маски підходять для будь-якого типу шкіри, відмінно освіжають, очищають і тонізують.

3. Ванна для ніг

Тепла ванна стане гідною нагородою для ваших втомлених ніг в кінці довгого робочого дня. Якщо ви працюєте вдома, то можна проробляти цю процедуру, сидячи за комп`ютером, без відриву від робочого процесу. Ванночки з морською сіллю знімають набряклість і розслаблюють мускулатуру стоп. Ефірні масла дозволяють домогтися різних ефектів.

Для розслаблення найкраще підходить лаванда. Для досягнення ефекту бадьорості використовуйте м`яту - вона підходить, якщо вам ввечері має бути ще кудись йти. Після ванночки з м`ятою ви із задоволенням надягнете навіть бальні туфлі. Якщо у вас пітніють ноги, то в ванночку можна додати суміш солі та соди. Лужне середовище згубно діє на бактерії. Ванну для ніг слід приймати не менше 15 хвилин.

4. Гаряча ванна

Прийом ванни допоможе зігрітися і розслабитися, на час забувши про зимову негоду. Існує простий рецепт, який створить чудеса з вашим тілом, комбінуючи заспокійливі шкіру компоненти з цілющим ефектом ароматерапії. Додайте в гарячу воду 200 г (1 склянка) морської солі і 5-10 крапель будь-якого ефірного масла, запах якого вам подобається.

Кількість солі може бути різним. Якщо ви просто хочете поніжитися в теплій воді, солі потрібно додати зовсім небагато. Якщо ж всі м`язи скуті, а голова розколюється від болю, то чим більше солі буде в воді, тим швидше настане розслабляючий ефект.

5. Якщо у вас чутлива шкіра або є схильність до алергічних реакцій, уникайте використовувати для домашніх SPA процедур високоалергенні продукти: яйця, мед, шоколад, яскраво забарвлені овочі та фрукти.

Перш ніж використовувати маску, тонік або крем домашнього приготування, нанесіть трохи косметичного засобу на згин ліктя або зап`ястя. Якщо протягом 24 годин не з`явиться алергічна реакція, можете сміливо їм користуватися.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 31